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14 novembre 2023

Open Class

Calmare la mente con la meditazione

Domenica 26 Novembre dalle 9:00 alle 10:30 presso lo spazio Mister Wizard FORYOU di Via Fermi, 88 a Pistoia.



Educare la nostra mente a vedere le possibilità, a non farsi abbattere dalle difficoltà è essenziale per programmare e vivere giorni felici.


L'antica arte della meditazione ci insegna ad entrare dentro di noi per trovare uno spazio di pace e di silenzio che ci permette di abbassare i rumori della mente e ritrovare nuova energia per affrontare il quotidiano.


Coltivare in noi un luogo di pace e silenzio ci permette di rimanere in equilibrio quando tutto intorno a noi sembra non esserlo e ci permette di mantenere dritta la barra della nostra vita.


In questa open class faremo un passo in dentro, ci porteremo in contatto con il nostro mondo interiore e potremo percepire il gusto di una vita vissuta più in contatto con noi stessi, una vita fatta di gratitudine e gioia.


Coltivare pace, armonia e bellezza dentro di noi è la finalità della nostra pratica.


”Meditare non è chiudere gli occhi. Meditare è aprire gli occhi alla Vita”

Patrizio Paoletti



ISCRIVITI ADESSO!


Domenica 26 Novembre dalle 9:00 alle 10:30 presso lo spazio Mister Wizard FORYOU di Via Fermi, 88 a Pistoia.


È richiesta la prenotazione, i posti sono limitati.
Il costo è di €30, in omaggio avrai una sessione online martedì 28 novembre ore 21.30 (1h) in cui potrai ripercorrere e approfondire le tematiche affrontate in presenza.


Open Class, calmare la mente con la meditazione



Conosci il trainer


CAROLINA CARRARA

Insegnante di Yoga e Meditazione.
Certificazione OMM Trainer.
Certificazione CSEN Italia e Yoga Alliance Professionals UK.
Diplomata con lode in pittura all’Accademia di Belle Arti di Firenze, Laureata con il massimo dei voti in Comunicazione all’Università di Lugano con specializzazione Formazione.

Da oltre vent’anni studia i processi di Self-Awareness e Mindfulness. Pratica e insegna Yoga con l’intento di armonizzare corpo emozione mente per un miglioramento concreto in ambito personale e professionale.

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Sosteniamo le famiglie e gli Istituti Scolastici. Tutti insieme.
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