Continuano gli eventi di FOR YOU, in questi mesi di conferenze ci avete riempito di calore e gioia. Siamo felicissimi dell’interesse che avete dimostrato in questo nostro nuovo progetto.
Ritrova il tuo BENESSERE.
Frustrazione, stress, rabbia, sono tutte emozioni negative date da una mancata gestione delle priorità.
Metti te stesso al primo posto e distaccati dal rumore della vita di tutti i giorni.
Accedi ad un luogo interiore di pace e di silenzio, concediti del tempo per ritrovare l’amore per te stesso e per gli altri.
Un ciclo di appuntamenti che ti accompagnerà nel ritrovamento del tuo equilibrio.Partiremo dal corpo, passando poi alle emozioni, alla mente e infine all’unione di questi tre elementi. Ti aspettiamo.
Le date del ciclo di incontri
Conosci il trainer
CAROLINA CARRARA
Insegnante di Yoga e Meditazione.
Certificazione OMM Trainer.
Certificazione CSEN Italia e Yoga Alliance Professionals UK.
Diplomata con lode in pittura all’Accademia di Belle Arti di Firenze, Laureata con il massimo dei voti in Comunicazione all’Università di Lugano con specializzazione Formazione.
Da oltre vent’anni studia i processi di Self-Awareness e Mindfulness. Pratica e insegna Yoga con l’intento di armonizzare corpo emozione mente per un miglioramento concreto in ambito personale e professionale.